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Ainda com a consciência pesada por causa das tentações da Páscoa? Saiu da dieta? Aqui está nossa dica de uma semana mais saudável e balanceada. Se você está sentido inchada…

Oba!!! A folia está chegando!  E para entrar no pique da festa é essencial manter a energia e o corpo saudável. Traçar uma estratégia pode ajudar a prolongar a festa,…

Quem disse que você não pode comer um pãozinho francês para manter em forma? Você está muito enganado.... O que engorda é comer de forma desequilibrada. Você pode comer um…