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Volta às aulas: lanches gostosos e nutritivos

Depois de praticamente um ano que as crianças e adolescentes estão fora das escolas por conta dessa pandemia, há agora uma tentativa de aos poucos retornarem.  Preparar o lanche das crianças em casa ou a lancheira que elas levarão para…

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Desde quando saladas?

Frescas, leves, coloridas e deliciosas, as saladas com suas várias texturas e diferentes sabores fazem sucesso há um tempão: já eram apreciadas no Egito antigo e desde 600 a.C. na Pérsia. Mas na Idade Média, legumes, hortaliças e frutas só…

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