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Fevereiro é o mês da Salada na Marco’s!

Com essa época mais quente do ano, tudo que o que queremos são refeições leves e saborosas como as saladas. Elas são uma opção amada por quem quer levar uma vida mais saudável. A Marco´s fez uma seleção, e todas…

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Ainda dá tempo!

Nossa temporada da tapioca está chegando ao fim com muito sucesso.  Você que ainda não veio nos prestigiar ainda está em tempo, estamos cheio de novidades. Tapiocas e crepiocas variadas com recheio salgados ou doces. Corra venha buscar a sua!…

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Temporada do Morango – Marco´s Gourmet

Venha curtir a nossa Temporada do Morango que iniciou neste final de semana, trazendo saborosas sobremesas como bombons, tortas, sorvetes, cremes e outras delícias que poderão ser saboreadas durante a safra desta fruta encantadora e que traz benefícios para nossa…

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Detox Pós Páscoa

Ainda com a consciência pesada por causa das tentações da Páscoa? Saiu da dieta? Aqui está nossa dica de uma semana mais saudável e balanceada. Se você está sentido inchada e sem disposição, com certeza esteja precisando de uma boa…

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Cuide da saúde e caia na folia!

Oba!!! A folia está chegando!  E para entrar no pique da festa é essencial manter a energia e o corpo saudável. Traçar uma estratégia pode ajudar a prolongar a festa, além de evitar mal estar, fadigas intensas, câimbras e dores…

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Dieta X pão francês

Quem disse que você não pode comer um pãozinho francês para manter em forma? Você está muito enganado.... O que engorda é comer de forma desequilibrada. Você pode comer um pãozinho fresquinho por dia sem sombra de culpa. :) No…

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Sopa detox de abóbora com gengibre

Olá gente!!!! Estamos aqui com mais uma dica da nossa nutricionista. Apesar de estarmos no verão, nossos primeiros dias de 2018 tem sido chuvosos e as vezes até com uma temperatura mais baixa durante a noite, por isso para quem…

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Xiiiii exagerou na comilança das festas?

Pra ajudar você a eliminar os excessos do seu organismo, vamos compartilhar a nossa receita especial de suco detox. Anota aí e prepara essa delícia que vai te fazer muito bem. SUCO DETOX 1 Fatia de abacaxi 1 /2 Maçã…

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Dicas para um Natal balanceado

Final do ano está aí e com ele, a tão esperada ceia de Natal. Um momento marcado com festas e descontração entre famílias e amigos regado de muita comida boa e guloseimas. Para algumas pessoas, a preocupação com boa forma…

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